李在峰靜坐內(nèi)觀太極營(yíng)四階正式營(yíng)視頻課程百度網(wǎng)盤下載學(xué)習(xí)

李在峰靜坐內(nèi)觀太極營(yíng)四階正式營(yíng)大小共計(jì)3.11G

路徑：健體武術(shù)區(qū)/2025年/ws202502.李在峰全集/04.李在峰靜坐內(nèi)觀太極營(yíng)四階正式營(yíng)

詳細(xì)目錄：

01、清晰目標(biāo)：開(kāi)啟性命雙修之旅

02、【靜坐姿勢(shì)】道家七支坐法

03、【靜坐姿勢(shì)】七支坐法教學(xué)

04、【靜坐法門】靜坐準(zhǔn)備、方法和注意事項(xiàng)

05、【靜坐方向】靜坐修煉的四個(gè)層次

06、靜坐引導(dǎo)口令【身體放松】

07、靜坐引導(dǎo)口令【身體放松】無(wú)背景音樂(lè)版

08、【靜坐行氣】道音行氣法+讀經(jīng)四正法

09、第一周晚教學(xué)課堂：靜坐方法及修煉方向

10、第一周晨練課堂：靜坐頌缽和聲能調(diào)控

11、小呂老師驚喜加餐：靜坐寧神+太極基本功

12、第二周晚教學(xué)課堂：內(nèi)觀五步法

13、【靜坐核心】道家內(nèi)觀五步法

14、第二周晚間直播：五種感通力

15、【五種感通力】活在當(dāng)下：逍遙自在+接納現(xiàn)實(shí)：為而不爭(zhēng)

16、【五種感通力】聆聽(tīng)需求：聽(tīng)之以心

17、第二周晨練直播：太極拳心法

18、小呂老師經(jīng)絡(luò)課直播（十二正經(jīng)專場(chǎng)）

19、【五種感通力】化解干擾：常應(yīng)常靜+促進(jìn)行動(dòng)：勤而行之

20、小呂老師順時(shí)養(yǎng)生專場(chǎng)【春季養(yǎng)生功帶練加餐】

21、第三周晚間直播：五種感通力+階段性回顧

22、【三類關(guān)系實(shí)踐】父母&伴侶&子女

23、第四周晚間課堂：三類關(guān)系實(shí)踐

24、小呂老師經(jīng)絡(luò)課直播（臟腑專場(chǎng)）

25、第三周晨練課堂：五行導(dǎo)引功帶練

26、第四周晚間課堂：添油接命（上）

27、【添油接命】北斗七星前三星

28、【添油接命（下）】北斗七星第四星

29、【添油接命】北斗七星后三星

30、五一加餐：李老師驚喜加餐答疑直播

31、第五周晚間課堂：添油接命（下）

32、小呂老師經(jīng)絡(luò)課直播（肺腎專場(chǎng)）

33、第五周晨練課堂：十二段錦+站樁帶練

34、第五周晚間直播：靜坐內(nèi)觀總結(jié)鞏固專場(chǎng)

35、【道家養(yǎng)生智慧】道家世界觀：探索終極問(wèn)題

36、【道家養(yǎng)生智慧】道家生命觀：生命的本源與養(yǎng)護(hù)

37、第五周晚間直播：道家的生命智慧

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